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  • Eure Vorsätze und Pläne für Sportliche Betätigungen für das Jahr 2024

Weils so schön reinpasst:

HIER unsere Vorsätze 2023… lol

ARGH!!! WIEDER versagt!! shock lol

Dabei hatte ich echt NUR ZWEI VORSÄTZE!!! shock lol

Aber… WEITER GEHTS:

Vorsätze 2024:

  1. Mehr CaBaMuSiK
  2. Muckies aufbauen
  3. Schmerzfrei

Den letzten Punkt hab ich extra reingeschrieben, da ich dann am Ende sagen kann: "Na immerhin 2 von 3"… lol

Setz den 3. Punkt nach ganz oben. Mit ohne Schmerzen macht das ganze Andere doch echt mehr Spaß oder? ❤️😘

Hier mein Plan für 2024:

Weil die Planlosigkeit vom letzten Jahr so überragend einfach wie auch zielführend war, wiederhole ich sie einfach. Bis auf einen Punkt: den Endgegner. Der wird demnächst wieder verstärkt umkreist. Und ich hab mich bei der SchnadewegChallenge registrieren lassen. Möchte da gerne was schaffen. Aber wenn es aus irgendwelchen unerfindlichen Gründen nicht hinhaut, dann Schwamm drüber, denn.

Gesund geworden bin ich mehr und mehr. Und der Rest ist eigentlich so ziemlich unwichtig. Weiter so! Sag ich da. Ach so: Liebe ❤️

Ich habe mir gerade das Gewöll vom letzten Jahr angesehen…

Veganuary ausbauen, KmChallenge weiterführen, 2 angemeldete Märsche (50 und 33km), generell Bewegung incl Yoga, um den Kadaver beweglich und schmerzfrei zu halten.

Was soll ich sagen😁

Das funzte alles, plus ein weiterer Marsch in Halle, wo ich 35 km zusamen gebracht habe. Und ein gewisser Halbmarathon um einen Frankfurter Brunnen in lieber Gesellschaft.

Durch den Jobwechsel ist die Pkw-KmChallenge überflüssig, da ich von pro Woche ca 4mal das Rad nehme und wenn mal nicht (weil da Zeug zu transportieren ist), liegt die Schule eh auf dem Weg zum Pony, also ist das keine Extra-Strecke. Ich werde aufpassen müssen, dass ich mich nicht im Erfolg suhle und schlampig werde, was z.B. den Einkauf betrifft.

Nebeneffekt, mit dem ich nicht gerechnet habe: da ich jetzt eine Stunde später losfahre, kann ich vorher Haferflocken frühstücken und muss dann nicht so viel rumnaschen (und die Fresserey im Auto findet ja grundsätzlich weniger statt). Also ist mein Schokokonsum stark gesunken. Gerade nasche ich arg um mich herum, aber das wird nächste Woche auch zurück geschraubt.

Es gibt dort wöchentlich Yoga🤩 Und auch hoffentlich im neuen Halbjahr, die Trainerin hört auf, nach Ersatz wird gesucht. Ich habe gestern schon mal die Matte rausgerollt, um es auch zuhause wieder zu etablieren. Ich werde zwar jetzt weniger bzw anders verkloppt, muss aber mehr schleppen, da ist das Gerade knacken superwichtig.

Megamarsch Hannover(33km) und Mammutmarsch Hamburg(50) sind gemeldet; eventuell ist das mein letzter Ultra (es ist der zehnte und By Night, das wollte ich noch mitnehmen).Außerdem starte ich potentiell mit zwei Buddies(darf ich petzen?), da kann ja nix schiefgehen 😉.

Mindestens ein weiteres Event (6h-Marsch) ist gemeldet.

Ach ja, vegan bin ich immer noch. Ausnahmen wie immer Honig, vorhandene Kleidung (die Winterbarefoots vom letzten Jahr sehen aus wie Leder, wurden aber bereits vegan gekauft, die Merells sind es eh) und Eier, wenn sie von meinen Damen kommen.

Ws mache ich also 2024? Na, weiter.

  • johncaba hat auf diesen Beitrag geantwortet.

    Bei dieser Umfrage bin ich für „Fett werden“ 😉

    Über mehrere Jahre habe ich festgestellt, dass ich umso weniger Migräne bekomme, je mehr ich wiege. 😀

    Rückblicke:

    Wir (hier beim Sportverein) hatten dieses Jahr versucht, den Lauftreff wiederzubeleben. Das war in der Corona-Krise eingeschlafen. Ich habe mich da ausgeklinkt. Die anderen sind deutlich fitter als ich und einerseits möchte ich mich nicht von den anderen ziehen oder drängeln zu lassen und andererseits habe ich das Gefühl, die anderen bei ihrem Training nur zu behindern.

    Für mich fühlt es sich auch besser an, 2-3 km ohne Pause zu laufen anstatt 6-8 km mit vielen Gehpausen. Also scheint der Lauftreff nichts für mich zu sein.

    Meine Idee, mich selber auf Linkshänder umzuschulen (zumindest im Bad, also Klo, Zähne putzen, rasieren) ist im Sande verlaufen. Ich kann das halbwegs und finde das gut. Insbesondere wenn ich mit Menschen spreche, die einen Arm wegen einer Verletzung nicht bewegen können. Und ich bedaure zutiefst diejenigen Linkshänder, die auf Rechts umgeschult wurden. Das muss ja Folter gewesen sein. 🙁

    Neue Idee dazu: Jonglieren lernen. Ich konnte das mal … vor langer Zeit … als ich noch nicht 29 war. 😉

    • johncaba hat auf diesen Beitrag geantwortet.

      Justus, magst du erklären, warum du dich umschulen wolltest?Grundsätzlich ist ja Koordination etwas Cooles, aber das Hirn hat ja Gründe, warum es eine Seite priorisiert.

      Hach ja, jonglieren…. das ist (genau wie Gitarre spielen oder richtig singen) eines der Dinge, die ich gerne können würde….ich will nur nicht dafür üben😅

      Okay, „Umschulen“ war wohl das falsche Wort. Ich wollte ausprobieren, wie gut ich das kann, wie schnell ich das lerne. Zum einen als Challenge, zum anderen aber auch, um vorbereitet zu sein, falls ich mal meine rechte Hand nicht benutzen kann. Also nichts tiefsinniges.

      eusebiatesaurus r, die Trainerin hört auf, nach Ersatz wird gesucht.

      Mach schnell nen Schein, dann kannst Du Yoga machen UND wirst dafür bezahlt!! :hurra: lol

      Justin-Hubertus . Und ich bedaure zutiefst diejenigen Linkshänder, die auf Rechts umgeschult wurden. Das muss ja Folter gewesen sein.

      Nö.. alles gut… lol

      Bin dadurch BEIDSEITIG enabled… :hurra: lol

      Das erinnert mich… lol

      SO sah mein Besteck aus… lol

      Daran erkennt man mal wieder, wie dumm eigentlich Bildung sein kann. Es ist nicht wichtig, daß man in der staatlich geförderten Schule lesen, rechnen und schreiben lernt, um damit später im Leben zurecht zu kommen. Sondern, daß man es mit der für irgendein bescheuertes Gremium von Grauköpfen mit der für ihre kleingeistige Haltung empfundenen - richtigen Seite - lernt. Irgendjemand, der von sich so doll überzeugt ist, den einzigen wahren Weg zu kennen wie man zum Ziel kommt. Sie haben sogar eine Industrie beauftragt, für diese ihrer Meinung nach falschen Verknüpfung Besteck herzustellen. Ich hoffe, heute kosten Linkshänderscheren genau so viel wie "die anderen"?🥸 Zum Glück scheint sich irgendwann jemand da mal durchgesetzt zu haben und hat diesen Schwachsinn beendet. Höchst wahrscheinlich war dessen Karriere danach leider auch beendet.

        schiffsdiesel Ja, Linkshänderscheren kosten genauso viel, wie Rechtshänderscheren. Und das Besteck, das John gepostet hat (hilft bei Griff- und Koordinationsschwächen), gibt es auch für rechte und linke Hände, bzw sind so biegbar, dass es passt.

        • johncaba hat auf diesen Beitrag geantwortet.

          eusebiatesaurus

          DAMALS, also vor knapp 29 Jahren, war das ein UNDING, das jemand LINKSHÄNDER ist… lol

          So richtig schön diskriminierend, im Sinne von "Linkshänder sind Dumm"… lol

          Und die Eltern gehen da mit, weil Sie es nicht besser wissen…

          Wie gesagt, ich finde das war ne BEREICHERUNG für mich…. :hurra: yau

            johncaba Wie gesagt, ich finde das war ne BEREICHERUNG für mich….

            Siehe dazu mein richtig rasieren Fred. Man soll angeblich eine Gesichtshälfte mit rechts und die andere Hälfte mit links rasieren. 😀

            Zum Training Links/rechts eigentlich gut… aber will man dieses Training echt mit ner Klinge im Gesicht anfangen?? lol :axt: lol

            Zur Ursprungsfrage:

            Einfach Bescheid sagen wer noch Vorsätze braucht, ich hab hier noch ein paar unangetastete rum liegen…

            .

            rechts/links beim rasieren dürfte der Gerät ausschlaggebend sein, meinem Systemrasierer ist das wahrscheinlich vollkommen egal :zunge:

            ansonsten bin ich ja auch Team links

            Brauch keine Vorsätze. Gesund bleiben das reicht mir nach dem letzten Jahr. Lunge im Arsch Knie Kaputt ne da schauen wir was das Jahr uns bringt

            Was immer es ist, DampfMän… es gibt nur einen Weg… und der ist nach OBEN!!! :hurra:

            Bleib dran, mach langsam und du wirst sehen, dass es langsam aber sicher voran geht.. thumbs

            GUTE BESSERUNG!! thumbs

            Von mir auch Dampfi. Gute Genesung 🍀🌻

            14 Tage später

            Ja, wichtiger als alle Vorsätze ist die Gesundheit. Da kann man jedem nur wünschen, dass es so gut wie irgendwie machbar läuft. Körper kaputt ist echt nervig…

            Sollte das bei mir passen hatte ich in der Tat am Jahresanfang paar Ziele vor Augen…

            • Endlich mal eine "10kap" laufen, also 10km schneller als mein Alter in Jahren (dazu muss ich meine PB nicht mal schlagen, aber damals reichte sie nicht)
            • Bei nem Lauf mal aufs Treppchen kommen (muss man eben geschickt wählen)
            • Wieder nen sub4 Marathon laufen
            • 5kg verlieren - könnte für die anderen Ziele helfen
            • Endlich rausfinden, was ihr immer mit ZUGn meint

            Mit vorsätzlichen Grüßen,

            Chief

            • lima hat auf diesen Beitrag geantwortet.