Heute mal was nachdenklicheres zur musikalischen Untermalung:
Habe gerade den Post-Wochenende Blues. Aber Training war ganz gut.
Mo: 29 min mit den Workout Cards trainiert. Ist aber noch zu früh, um eine Empfehlung abzugeben
https://work-out-cards.com/?srsltid=AfmBOopFYeXcqkUu5SLFNC0Sx4AM4UVboVd2KIo3uXKzdbjDnH2dyIFI
Di: 10,5 km Laufen in 55 min (5:16 min/km), ordentliche Leistung auf der Standardrunde
Mi: 6,1 km Laufen in 38 min (6:17 min/km)
Fr: 6,66 km Laufen in 37 min (5:37 min/km)
Sa: 14 km Laufen in 1h 23 min (5:58 min/km); 201 hm
So: 12,5 km Laufen in 1h 16 min (6:05 min/km); 270 hm
Macht insgesamt: 49,84 km Argh, wollte doch 50 km. Aber nochmal für 200 m vor die Tür nur um mein Ego und Strava zu befriedigen ist ja auch albern.
So morgen gehen ist auch mal Schluss mit der Anarchie hier, die Kinder gehen wieder in die Schule und pennen nicht bis 11:00 . Das wird auf alle Fälle lustig morgen.
