[attachment=0]CaBaBuilder.jpg[/attachment] Jaja... so ist das Leben und es wird nicht einfacher.... :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :aufsmaul: :trage: :trage: :lol: :lol: :lol: Das Jahr 2010 war für mich ein herber Rückschlag... anstatt wie geplant den CaBaKöRPeR 2.0 zu entwickeln und in die Analen der uBeRCaBa's emporzusteigen, befinde ich mich am Abgrund und nochmal 2 Meter tiefer eingebuddelt.... :shock: :shock: :trage: :trage: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Hatte schon etliche Neustarts in diesem Jahr, aber von soweit unten noch nie im Leben.... ich glaube sogar, dass ich am Anfang meines Instant IronmÄn's fitter war als jetzt... :lol: :lol: :lol: aber bin ja selber schuld, gel?? :stick2: :yau: Nun gut... wie der CaBa so schön sagt: "Scheiß druff, weiter gehts"... :cooler: :cooler: :cooler: Diesmal werde ich mal langsam anfangen und zwar mit PLANUNG UND TRAINING!! (Jep, isch habs gesagt!! :yau: ) :D :D :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: Planung und Training relativiert sich aber wieder, da es CaBaMäßiG abläuft, soll heißen, dass ich das nach Gefühl mache, mich aber stetig steigern möchte... :thumbs: Je nach "Rückenlage" könnte es natürlich passieren, dass ich mich operieren lassen muss und dann wieder für 6 Monate mit dem Training aufhören muss... naja... was heißt das dann?? Na ganz einfach... CaBaKöRPeR 4.0 .... :hurra2: :hurra2: :applaus: :applaus: :yau: :yau: :yau: :shock: :shock: :( :( :( :booze: :booze: :thumbs: :thumbs: :lachtot: :lachtot: :lachtot: CaBaKöRPeR ANFANG: 1. Tag:81,00 KG, 14% Fett Befinden= gut Rücken wie immer (schlecht)Mal sehen ob ich laufen kann (hängt mit der Entfernung meine Hämroiden zusammen... :lol: hab noch erhebliche Probleme mit Wundflüssigkeit... :D :D :D ) ansonsten geh ich ne Runde spazieren... Eins hat mich das ganze gelehrt: "Das leben ist einfach zu kostbar um es NICHT in Vanuatu aufs Spiel zu setzten..." :yau: :cooler: :lol: :lol: :lol: